نصيحة للبنات الحلوين

[أميرة القصيم]

هذه نحيحة للبنات الحلوين :
عادات يومية تحفظ جمالكِ :

مارسي بعض العادات اليومية التي من شأنها أن تحفظ شبابك وتحافظ على جمالك . ...

1 - اشربي على الأقل ستة أكواب ماء كل يوم .

2 - أغسلي وجهكِ بالمياة المعدنية قبل وضع أي كريم عليه .

3 - تناولي الطعام المغذي وخاصةً الفاكهة والخضار .

4 - نامي مالا يقل سبع ساعات يومياً .

5 - استعملي وسادة مسطحة أثناء النوم .

6 - مارسي التمارين الرياضية .
7 - أحمي بشرتك من التغيير المفاجئ في درجات الحرارة .

[دمعة حزن]

تسلمييييين والله يالغاليه ،،
على هالنصايح المهمه والاكثر من رااائعه ،،

يعطيك العاافيه يارب ،،
ولايحرمنا وجودك وجديدك المميز ،،

لكـ تحياتي وشكري غلاتي ،،
دمعة حزن ..

[همس النسيم]

اميييرة القصيم

نصاااااايح راااااااائعه

ومفييييده والكل يحتاااااجهاااا

تسلمييييين على طرحهاااا

بنتظااااار جديدك دايما"

[الشمعه]

شكرا حبيبتي اميرة

لاهنتي لنصائح الحلوه

ودمتي بسلام

[بنت الشيوخ]

مشكــووره حــبوووبهـ على النصااايح ,,
الله يعطيج العاافيه وماااقصـــــرتي

[سنيوريتا]

http://www.9ll9.com/up/uploads/f6d04afb3c.gif

[دلوعة جدة]

تسلمي يا كل الغلا
دلوعة جدة

[ايمان المصرى]

مشكووووووووووورة عزيزتى

اميرة القصيم على النصائح الجميله


تقبلى مروووووووووورى

ايمان المصررررررررى

[للذّكرَى حَــنِينْ]

تـــســـلــمــــي اخـــــــتي ,,,,, لاتحرمينااااا جديدكـــــــ,,, دمــــت بــــود


لـــمـــيـــس,,,,,