الكاجو يقوي القلب والأعصاب والعظام

[همس النسيم]

الكاجو يقوي القلب والأعصاب والعظام
http://www.21za.com/pic/decoration007_files/117.gif


يتميز الكاجو، نوع من المكسرات، بأن 75% من محتوى الأحماض الدهنية غير

المشبعة به من حامض الزيتيك، وهو نفس الحامض الموجود بزيت الزيتون. ولهذا الحامض أثر فعال في الحفاظ على صحة القلب وتنشيطه، وفقا لما أثبتته

الدراسات. كما يعتبر الكاجو مصدرا جيدا للنحاس الذي يعلب دورا هاما في العمليات الفسيولوجية بالجسم، مثل امتصاص الحديد، ونمو العظام. كما أن

له دورا في إنتاج مادة الميلانين، وهي الصبغة التي تؤثر على لون الشعر والبشرة. والكاجو غني أيضا بالماغنسيوم الذي يقوي العظام والأعصاب ويبني

العضلات. وإضافة إلى ذلك، تناول الكاجو يمنع تكون الحصوات.

http://www.21za.com/pic/decoration007_files/117.gif
منقول

[بنت الشيوخ]

مشكووره يالغلا..
الله يــعطيج العااافيه ع المعلوومـه

[دمعة حزن]

يعطبكـ العافيهـ همووووووسهـ يالغلا ،،
على هالموضوعـ الحلووووو ،،
لاخلا ولاعدمـ يارب ،،

تقبلي تحياتيـ وشكريـ غاليتيـ ،،
دمعة حزنـ ...

[همس النسيم]

تسلمييييين
بنوووووووته على التواااصل الحلووووو

[همس النسيم]

تسلميييين
دمووووووووووعه
مااانحرم طلت الحلوووووه
دمتي بخييير و سعاااده

[الشمعه]

شكرا حبيبتي هموسه
لاهنتي نقل راااائع وهام
معلومات قيمه
دمتي بسلام

[همس النسيم]

تسلميييييين
حبيييبتي شموووووووعه
شااااكره تواااجدك الجميييل يااالغلاااا